บทความและข่าวสาร

รอยยิ้มสวยเริ่มจากการดูแลฟันให้ถูกวิธี 💙

รอยยิ้มสวยเริ่มจากการดูแลฟันให้ถูกวิธี 💙
แต่รู้ไหมคะ? หลายคนคิดว่าตัวเองดูแลดีแล้ว...แต่จริง ๆ อาจกำลังพลาดอยู่แบบไม่รู้ตัว!
วันนี้เราเลยชวน “คุณหมอใหม่” มาบอกเคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลฟันง่าย ๆ ที่หลายคนมักเข้าใจผิด พร้อม Trick เล็ก ๆ ที่ทำตามได้ทุกวัน

:: มีพฤติกรรมดูแลฟันแบบไหนที่หลายคนคิดว่าถูก แต่จริง ๆ แล้วพลาดบ่อยที่สุด ::

หลายคนยังเข้าใจว่าการแปรงฟันแรง ๆ จะทำให้ฟันสะอาดขึ้นค่ะ แต่จริง ๆ แล้วไม่จำเป็นต้องแปรงแรงเลย แค่แปรงให้นานและจับแปรงถูกมุมก็พอ เช่น เอียงขนแปรงเข้าหาคอฟันเล็กน้อย จะช่วยลดการสึกของคอฟันได้มากเลยค่ะ
อีกอย่างที่คนมักพลาดคือ ‘ไม่ใช้ไหมขัดฟัน’ ทั้งที่จริง ๆ แล้วมันจำเป็นมาก! เพราะแปรงฟันทำความสะอาดได้แค่ 2 ด้าน แต่ไหมขัดฟันจะช่วยเก็บเศษอาหารและคราบที่อยู่ระหว่างซี่ฟัน ซึ่งเป็นจุดที่แปรงเข้าไม่ถึงค่ะ
.
:: เรื่องการแปรงฟัน หลายคนอาจทำทุกวัน แต่หมอเห็นจุดที่คนมักพลาดตรงไหนบ้าง ::

หลายคนยังชอบใช้แปรงขนแข็ง ๆ แล้วก็แปรงแรง เพราะคิดว่ายิ่งแรงยิ่งสะอาด แต่จริง ๆ มันทำให้คอฟันสึกง่ายมาก
บางคนเลือกใช้ยาสีฟันสมุนไพรที่ไม่มีฟลูออไรด์ เพราะคิดว่าธรรมชาติจะดีกว่า รู้สึกว่าแปรงแล้วสดชื่น คิดว่าสะอาด แต่จริง ๆ ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้มากนะคะ อยากให้ลองสังเกตฉลากก่อนเลือกซื้อด้วยค่ะ
.
:: การใช้ไหมขัดฟัน หลายคนยังไม่ค่อยทำเพราะคิดว่าไม่จำเป็น จริง ๆ แล้วสำคัญยังไง ::

ฟันเรามี 4 ด้าน แต่เวลาที่เราแปรงจริง ๆ จะสะอาดแค่ 2 ด้านเท่านั้นเองค่ะ ด้านที่มันชิดกัน ไหมขัดฟันจะเป็นตัวช่วยทำความสะอาดให้เรา เพราะถ้าเราไม่ได้ใช้เลย มันก็เหมือนกับพื้นที่เกือบครึ่งนึงไม่ได้รับการทำความสะอาด อีกอย่างที่หลายคนเข้าใจผิดคือ ‘ใช้ไหมขัดฟันแล้วฟันจะห่าง’ ซึ่งไม่จริงเลยนะคะ ฟันเราก็เหมือนรั้วบ้านที่ตั้งแน่นอยู่แล้ว การใช้ไหมขัดฟันเหมือนเอาไม้ไปปัดฝุ่นรั้ว ไม่ได้ทำให้รั้วห่างขึ้น แต่ถ้าเราไม่ทำความสะอาดเลยต่างหาก ที่จะทำให้ฟันโยกหรือห่างได้ในอนาคต
.
:: ผลเสียที่เจอบ่อยจากการดูแลฟันผิดวิธีคืออะไรบ้าง ::

เยอะเลยค่ะ อย่างคอฟันสึกจากการแปรงแรงเกินไป หรือบางคนใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอลทุกมื้อ ทั้งเช้า กลางวัน เย็น จนทำให้ต่อมรับรสเสื่อม รับรสอาหารไม่เหมือนเดิมเลยก็มีนะคะ เพราะแอลกอฮอลในน้ำยาบ้วนปากจะไปทำลายต่อมรับรสได้ค่ะ
.
:: ถ้าจะให้แนะนำ Trick ง่าย ๆ ที่คนสามารถเอาไปใช้ได้เลย หมออยากแนะนำอะไรเป็นพิเศษ ::

อย่างแรกเลย อยากให้ใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันค่ะ เพราะจะช่วยให้ฟลูออไรด์จากยาสีฟันซึมเข้าไปได้ดีขึ้น หรืออย่างน้อยๆวันละหนึ่งครั้งก่อนนอนก็ได้ค่ะ ทำแค่นี้ทุกวัน สุขภาพฟันดีขึ้นแน่นอน!
.
:: สุดท้าย อยากฝากข้อคิดอะไรเกี่ยวกับการดูแลฟันในชีวิตประจำวัน และทำไมควรเลือกโคลอนพีเป็นที่ปรึกษาเรื่องสุขภาพฟัน ::

อยากให้มาตรวจสุขภาพฟันกันทุก 3–6 เดือนนะคะ เพราะบางทีเราอาจมีปัญหาที่มองไม่เห็น เช่น ฟันผุระยะเริ่มต้นหรือหินปูนสะสม ถ้ารู้เร็วก็แก้ได้ง่ายและไม่ต้องเจ็บตัวเยอะค่ะ
ส่วนที่โคลอนพี ที่นี่ดูแลครบจริง ๆ ค่ะ มีทั้งทีมหมอเฉพาะทาง เครื่องมือทันสมัย แล้วก็บรรยากาศอบอุ่นมาก ๆ มาปรึกษาได้สบาย ๆ เหมือนมาคุยกับเพื่อนค่ะ
✨ Colon P, Bespoke ยิ้มมั่นใจ ดีไซน์เฉพาะคุณ ✨

📞 สอบถามเพิ่มเติม
โทร : 061 558 6464
Line Official : @colonp

🕙 เวลาเปิด-ปิด
ทุกวัน 10.00 - 20.00 น.

📍 พิกัด
ตรงข้ามวัดบ้านเกาะ (มีที่จอดรถ)
Google Maps
https://maps.app.goo.gl/3uxGMThZcM1Rbd8Z9

📲 ติดตามข่าวสาร & สาระน่ารู้ เรื่องฟัน
กูรูเรื่องฟัน จาก Colon P
IG : colonpdentalclinic
TikTok : colonpdentalclinic | สาระรุจน์